Gesundheit Power Plate®

Figurstudio mit den Marktführern im Bereich Figurformung!

Um unser sportliches Angebot durch ein professionelles und wirkungsvolles Figurformungs-System zu erweitern, haben wir vor 6 Jahren in unserem Haus ein Power Plate®-Studio installiert. Power Plate® steht für gesundheitsorientierte Körperformung mit dem „10-Minuten-Erfolg” durch wohltuende multidimensionale Schwingungen, die auf den Körper des Anwenders übertragen werden.

 

Wie funktioniert das?

Beschleunigungstraining™ mit Power Plate®-Geräten erzeugt gezielt eine Instabilität im menschlichen Körper, indem der Körper mit jeder Anwendung gezwungen wird, reflexive Muskelkontraktionen durchzuführen – 25- bis 50-mal pro Sekunde. Hinzu kommt, dass durch die unterschiedlichen Bewegungsdimensionen eine Vielzahl an positiven Anpassungserscheinungen des Körpers ausgelöst werden, da die Power Plate®-Geräte auf allen drei Ebenen oszilierend arbeiten, genauso, wie der menschliche Körper beschaffen ist.

Das Ergebnis ist eine unglaubliche Steigerung der Leistungsfähigkeit des Körpers in den Bereichen der körpereigenen Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer.

 

Der 10 Minuten Erfolg

Schnell! Sicher! Erfolgreich! So ist die Wirkungsweise der Power Plate®.

Schon 10 Minuten Power Plate® pro Einheit, zwei- bis dreimal wöchentlich sind ausreichend, um persönlich angestrebte Ergebnisse zu erzielen. Unterschiedlichste Muskeln und Muskelgruppen können stimuliert werden, indem verschiedene Positionen auf der Power Plate® eingenommen werden. Power Plate® ermöglicht somit schnelle und sichtbare Resultate in beinahe allen Bereichen des Körpers.

 

Schnelle Effekte in kurzer Zeit

  • Mehr Muskelkraft
  • Abnehmen
  • Höhere Leistungsfähigkeit
  • Spürbar schöner
  • Gesteigertes Körperbewusstsein
  • Hohes Entspannungspotential

 

www.powerplate.de