Kursbeschreibung
Ein hocheffektives Ganzkörpertraining mit den TRX-Gurten. Hier kommen vor allem die klassischen Zieh- & Drückbewegungen (push & pull) zum Einsatz. Verbindet Muskel-, Konzentration, Ausdauer-, Koordinations- und Balancetraining in Einem.
Anmeldung an der Rezeption erforderlich!
