Yin Yoga Special Mai 2017

Yin-Yoga ist besonders schonend und sanft; die einzelnen Positionen werden mit entspannter Muskulatur sehr lange gehalten.

Die Wirkung ist grandios: Yin-Yoga ist Faszien Training vom Feinsten. Das Bindegewebe erfährt eine Straffung und Neubelebung, die sich positiv auf alle Körperfunktionen auswirkt.

In den 3 aufeinanderfolgenden Workshops werden wir uns zuerst vorwiegend mit den Beinen, dann mit der Wirbelsäule und im letzten Teil mit dem Oberkörper und den Armen beschäftigen.

TEIL 1: Schwerpunkt auf Muskulatur der Beine und Meridiane des unteren Bereichs 

Freitag, 19. Mai 2017, 18-20 Uhr

TEIL 2: Schwerpunkt auf Wirbelsäule und Rumpf

Juni 2017 (genauer Termin folgt)

TEIL 3: Schwerpunkt auf Meridiane des oberen Bereichs und Arme

Juli 2017 (genauer Termin folgt)

Bitte bequem und warm anziehen, da der Körper auskühlt. Zusätzlich eine Decke und ein festes Kissen zur Unterstützung des Körpers mitbringen.

Anmeldung an der Rezeption oder telefonisch unter 089-641 77 60

Viel Spaß bei unserem Special wünscht Ihnen

das gesamte ElterSports-Team

Silke Elter2017-06-09T20:21:52+00:0002.05.2017|Kategorien: Allgemein|