KURSE SPECIALS – Happy Fall Specials September & Oktober 2026
| Datum | Uhrzeit | Kurs | Trainer/in |
|---|---|---|---|
| September | |||
| Mi., 16.09.26 | 17:00 – 18:00 Uhr | GYMBall-lates1 | Maria |
| 18:05 – 18:50 Uhr | Stretch & mobility | Maria | |
| 18:50 – 19:35 Uhr | TABATA2 | Maria | |
| Fr., 18.09.26 | 17:00 – 18:00 Uhr | Box & Burn | Luis |
| Mi., 23.09.26 | 17:00 – 18:00 Uhr | GYMBall-lates1 | Maria |
| 18:05 – 18:50 Uhr | Stretch & mobility | Maria | |
| 18:50 – 19:35 Uhr | TABATA2 | Maria | |
| 19:30 – 20:30 Uhr | Dance-Special | Vaso | |
| Fr., 25.09.26 | 17:00 – 18:00 Uhr | Box & Burn | Luis |
| Sa., 26.09.26 | 17:00 – 17:45 Uhr | Line Dance | Vera |
| 18:00 – 18:45 Uhr | Pilates Basic | Vera | |
| Mi., 30.09.26 | 17:00 – 18:00 Uhr | GYMBall-lates1 | Maria |
| 18:05 – 18:50 Uhr | Stretch & mobility | Maria | |
| 18:50 – 19:35 Uhr | TABATA2 | Maria | |
| Oktober | |||
| Fr., 02.10.26 | 17:00 – 18:00 Uhr | Box & Burn | Luis |
| Mi., 07.10.26 | 17:00 – 18:00 Uhr | GYMBall-lates1 | Maria |
| 18:05 – 18:50 Uhr | Stretch & mobility | Maria | |
| 18:50 – 19:35 Uhr | TABATA2 | Maria | |
1 GYMBall-lates Intensive Kräftigung der tiefen Rumpfmuskulatur zur Stabilisierung des Rückens mit dem großen Gymnastikball. Stufe: Jedermann
2 TABATA Zeitsparendes und sehr effektives Intervall- und Ganzkörpertraining. Für alle die wenig Zeit haben und sich richtig auspowern wollen! Stufe: Mittel
