Liebe Mannschaftsspieler, liebe Mannschaftsspielerinnen,
mit großen Schritten nähern wir uns der wärmeren Jahreszeit und freuen uns sehr auf die bevorstehende Außensaison! Um Euch allgemein bestmöglich auf die neue Saisonhälfte vorzubereiten, möchten wir Euch ein professionelles, spezifisches Athletiktraining im Kleingruppenformat anbieten. Dieses Angebot richtet sich an alle Jahrgänge.
Die Vorteile des Athletiktrainings für Tennisspieler sind:
- kurze und intensive Trainings von 50 Minuten Dauer um alle athletischen Aspekte Eures Tennisspiels zu verbessern
- Steigerung der Explosivkraft, Schnellkraft und das Wissen um die entscheidende Rolle der Rumpfmuskulatur
- verbesserte Stabilität und Mobilität für optimale Bewegungsmuster und ein effektiveres Spiel
- wirksame Übungen für Zuhause und als Vorbereitung unmittelbar vor dem Spiel, um verletzungsfrei und leistungsfähig zu spielen
Angeleitet wird das Training von unserem Athletiktrainer Chris Mätz, der sich auf sportartspezifische Athletik spezialisiert hat und seit 8 Jahren vorrangig Ballsport-Athleten begleitet.
Die Termine in der Übersicht:
- Do., 14.04.2022
15 Uhr: U10
16 Uhr: U12 - Do., 21.04.2022
16 Uhr: Mädchen 15 - So., 24.04.2022
14 Uhr: Damen
15 Uhr: Herren 30
16 Uhr: Damen 50 & 60 - Do., 28.04.2022
15 Uhr: Knaben 15
16 Uhr: Knaben 15 II - Do., 05.05.2022
15 Uhr: Juniorinnen 18 + Mixed 18
16 Uhr: Junioren 18 - Do., 12.05.2022
15 Uhr: U10
16 Uhr: Mixed 18 - Do., 19.05.2022
15 Uhr: U12
16 Uhr: Junioren 18 + Juniorinnen 18 - Do., 26.05.2022
15 Uhr: Mädchen 15
16 Uhr: Knaben 15 (I+II)
Die Teilnahme liegt bei 5 € / Person. Die Trainings finden ab einer Mindestteilnehmeranzahl von 4 Personen statt.
Die Anmeldung erfolgt über die Rezeption. Anmeldeschluss ist jeweils 2 Tage vor dem Trainingstermin.
Viel Spaß wünscht Euch das ElterSports-Team!
