Ein neues Kurs Special – Atemtechnik mit Serdar – erwartet Sie.
In dieser Einheit erforschen wir unsere Atemräume, nehmen bewusst wahr und erweitern diese. Mit verschiedenen Techniken trainieren wir unser Zwerchfell, den wichtigsten Atemmuskel. Vorbereitende Körperübungen stimmen uns auf die Atemsequenzen ein.
Sie möchten mal wieder so richtig durchatmen und entspannen?
Dann sind Sie bei diesem Kurs genau richtig!
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme und wünschen eine angenehme Atem-Erfahrung!
Ihr ElterSports-Team
Atemtechnik – Special mit Serdar:
Di., 13. Dezember 2022 / 17:00-17:45 Uhr / Raum A
