Neue Kursstunde mit Achilles – ab Januar 2023 immer dienstags
Auf Wunsch vieler Mitglieder wird Achilles ab Januar dienstags, 20:05-21:05 Uhr, die neue Kursstunde Functional Body Workout unterrichten.
Bei diesem funktionellen Training für den ganzen Körper werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination gefördert.
Trainiert wird mit und gegen das eigene Körpergewicht und mit Hilfsmitteln.
Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Mitmachen!
Ihr ElterSports Team
Neue Stunde ab 03. Januar 2023:
Functional Body Workout
Dienstags / 20:05-21:05 Uhr / Raum A
