Jazz Dance ist eine Mischung aus afrikanischem, afroamerikanischem Tanz, klassischem Tanz und Modern Dance. Der Kurs beinhaltet unterschiedliche Jazz-Stile, wie Funky Jazz oder Lyrical Jazz. Getanzt wird zu diesen unterschiedlichen Musikstilen, aber auch zu aktueller Musik aus den Charts. Das Jazz Dance Kursspecial startet mit einem Warm Up, gefolgt von Technikübungen, Stretching, Muskulatur- und Körperhaltungsübungen sowie dem Erlernen einer Choreographie.
Der Begriff Jazz bedeutet so viel wie Leben, Kraft, Energie, Spaß, Schwung, Anziehungskraft, Elan, Mut und Glück. In diesem Sinne tanzen wir zusammen und Sie werden jedes dieser Attribute in der Stunde wieder finden.
Um den Kurs abzurunden, findet im Anschluss (11:00-11:45 Uhr) noch 45 Minuten Pilates statt – ein systematisches Ganzkörpertraining mit Fokus auf Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur.
Die Stunden sind für Beginner bis Mittelstufe konzipiert.
Viel Spaß wünschen Claudia und das ganze ElterSports-Team!
Jazz Dance und Pilates – Kursspecials mit Claudia
Sa., 14.10.2023 10:00-11:00 Uhr & 11:00-11:45 Uhr / Raum A
