Liebe Mitglieder,
wir laden Sie herzlich zu einer modernen Wirbelsäulengymnastik ein.
In diesem Special wird die Wirbelsäule durchbewegt, die Muskulatur drumherum gekräftigt und die Gelenke stabilisiert.
Liebevoll werden wir uns vor allem dem unteren Rücken widmen und auch die Bauchmuskulatur als Gegenspieler gezielt kräftigen.
Das Motto lautet: stark, beweglich und schmerzfrei.
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
Ihr ElterSports-Team
Special mit Serdar:
Wirbelsäulengymnastik– Fokus Lendenwirbelsäule
Sonntag, den 22. Oktober 2023 / 13:00-14:00 Uhr / Raum A
