Liebe Mitglieder, liebe Gäste,
wir freuen uns, Ihnen einen weiteren neuen Trainer im ElterSports-Team, und die damit verbundenen Änderungen im Kursplan, vorzustellen.
Patrick ist gelernter Physiotherapeut, leitet die Bewegungstherapie in einem Ernährungszentrum und ist zudem lizenzierter Trainer in verschiedenen Bereichen. Er ist ein internationaler Presenter und Ausbilder in den Bereichen Aerobic, Step, Rücken und Pilates und seit 25 Jahren in der Fitness-Industrie zuhause.
Patrick wird ab Januar die Dienstagsstunden „WSG-Stretch & more“ und „Total Body Workout“ von Joe übernehmen. Freitags haben wir dann abends zwei neue Stunden mit ihm im Programm:
18:00–18:45 Uhr deepWORK* / Raum A
18:50–19:35 Uhr TRX / Raum B
Wir freuen uns auf die Zusammenarbeit mit Patrick und wünschen Ihnen viel Spaß bei den neuen Stunden!
* deepWORK: Kraftvolles, dynamisches Powerprogramm, das dem Prinzip von Yin & Yang folgt und gleichzeitig für Körperstraffung und Entspannung sorgt. An- und Entspannung wechseln sich ab – die Muskeln werden in der Tiefe beansprucht und Atemübungen sorgen zum Ausgleich für Ruhephasen.
