Fit nach der Wiesn mit Rhythm Pilates

Sie lieben dynamische Workouts und haben Lust auf ein forderndes, high intensity Pilatesprogramm?

In diesem 2-stündigen Special erarbeiten wir gemeinsam einen tänzerischen und dynamischen Rhythm Pilates Flow. 

Beim Rhythm Pilates verbinden sich die Vorteile von isometrischen und isotonischen Übungen mit Cardio – Sie fühlen sich energetisiert, gekräftigt und beschwingt. 

Schwierigkeitsstufe mittel. 

about:
Anja Maria unterrichtet Pilates, insbesondere Rhythm Pilates, Jivamukti Yoga, Vinyasa Yoga und Hatha Yoga.

Anja Maria freut sich auf Sie und das ElterSports-Team wünscht viel Spaß bei diesem tollen Kursspecial!

 

Rhythm Pilates – Special mit Anja Maria:
Sa., den 19. Oktober 2024 / 15:00-17:00 Uhr / Raum A