Freuen Sie sich auf die dynamischen Kursspecials mit Patrick!
deepWORK:
Kraftvolles, dynamisches Powerprogramm, das dem Prinzip von Yin & Yang folgt und gleichzeitig für Körperstraffung und Entspannung sorgt. An- und Entspannung wechseln sich ab. Die Muskeln werden in der Tiefe beansprucht, Atemübungen sorgen zum Ausgleich für Ruhephasen.
Dance:
Aerobic-Schritte werden in ungewöhnliche, interessante und tänzerische Bewegungen verwandelt. Die Stunde ist für alle geeignet, die Spaß an der rhythmischen Bewegung haben. Patrick bietet Ihnen verschiedene Level, somit ist die Stunde auch für jeden geeignet.
Patrick ist gelernter Physiotherapeut, leitet die Bewegungstherapie in einem Ernährungszentrum, ist lizenzierter Trainer in verschiedenen Bereichen und zudem ein internationaler Presenter und Ausbilder in den Bereichen Aerobic, Step, Rücken und Pilates.
Das ElterSports-Team wünscht viel Spaß!
deepWORK & Dance – Kursspecials am Fr., 15. November 2024
18:00–18:55 Uhr deepWORK / Raum A
19:00–19:55 Uhr Dance / Raum A
