Yoga mit Mona in den Wintermonaten
In dieser Praxis erwarten Sie eine gleichmäßige Dosierung von Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht und Ausdauer. Dies ist eine solide, umfassende Power-Yoga-Stunde, die Sie auf Hochtouren bringt. Abschließend erleben Sie eine Klangschalen-Meditation, welche Körper und Geist zur Ruhe bringt.
Power Yoga & Klangschalen-Meditation in den Wintermonaten mit Mona:
Samstags 09:00-10:30 Uhr / Raum B
