NEUE Kursreihe mit Christiane
Teil 1: Restore & Renew – Holzelement (Frühling)
Starten Sie mit mir in eine besondere Kursreihe rund um die fünf Elemente, die Jahreszeiten und die Rhythmen der Natur. Dieser Kurs ist der erste von insgesamt fünf Terminen und widmet sich dem Holzelement – der Energie von Frühling, Wachstum und Erneuerung.
Wir beginnen mit einem regenerativen Yang-Teil mit sanften Bewegungen und Mobilisation, abgestimmt auf das Holzelement sowie den Leber- und Gallenblasenmeridian. In der zweiten Hälfte tauchen wir in einen ruhigen Yin-Teil ein, der den Fokus ebenfalls auf Leber und Gallenblase legt – ganz im Sinne der Frühlingsenergie.
Abgerundet wird die Stunde durch eine längere Shavasana-Meditation, die Sie in die Qualitäten von Holz, Neubeginn und innerem Wachstum eintauchen lässt.
Der nächste Kurs findet im Sommer statt und widmet sich dem Feuerelement – mit Fokus auf Lebendigkeit, Herzenergie und Ausstrahlung.
Gönnen Sie sich Zeit für Regeneration, Balance und neue Kraft. 🌱
Restore & Renew – Holzelement (Frühling)
Neue Kursreihe mit Christiane – Teil 1
Sa., 18.04.2026 / 16:00 – 18:00 / Raum B
