Um meine Fitness nach der Geburt meiner Tochter 1989 zu erhalten bzw. wieder zu steigern und als Ausgleich zum stressigen Alltag mit 2 kleinen Kindern, nahm ich weiterhin fleißig an den Aerobickursen in der ZHS teil.
Dort wurde ich dann angesprochen, ob ich mir vorstellen könne , als Aerobikinstruktorin zu arbeiten. Da ich wegen der Kinder gerade nicht in der Schule unterrichtete und eine Zeit lang pausieren wollte, nahm ich die stundenweise Tätigkeit in dem kleinen familiären Fitnessstudio in Sendling gerne an.
Ich machte dort eine Ausbildung zur Fitness-, Aerobic – und Step-Instruktorin.
Im Laufe meiner langjährigen Tätigkeit erfolgten dann noch diverse Fortbildungen, unter anderem in den Bereichen Wirbelsäule und Stretching.
Bei ElterSports bin ich im Group Exercises Bereich als Trainerin dabei und meine Arbeit macht mir sehr großen Spaß.
Besonders gefällt mir hier die familiäre Atmosphäre, im Gegensatz zu dem Massenbetrieb in größeren Studios. Viele meiner Kundinnen und Kunden sind ElterSports schon lange Jahre treu geblieben und man fühlt sich wie in einer großen Sportfamilie. Ganz herzlichen Dank dafür!
Der persönliche Kontakt und die gezielte Betreuung meiner Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer liegen mir sehr am Herzen. Ich möchte in meinen Kursen den Menschen dabei helfen, Spaß an der Bewegung zu haben und ihren Körper dadurch in Form zu bringen, beziehungsweise fit zu bleiben.
Im Laufe der Jahre als begeisterte Kitesurferin in meiner Freizeit und mit zunehmenden Alter wird mir immer mehr bewusst, dass nicht nur Ausdauer, Kraft und Koordination für die körperliche Fitness eine Rolle spielen, sondern auch die Beweglichkeit der Wirbelsäule und Gelenke sehr wichtig ist.
Deshalb wende ich in meinen Wirbelsäulenkursen immer mehr gezielt Übungen zur Verbesserung der Mobility an, um Rückenschmerzen vorzubeugen beziehungsweise zu lindern oder rückgängig zu machen.
Das Motto von ElterSports lautet „Lust auf Leben“. Deshalb möchte ich den sehr engagierten Sportlerinnen und Sportlern in meinen Kursen das Gefühl vermitteln, dass man mit regelmäßiger gezielter, sportlicher Betätigung und gesunder Ernährung in jedem Alter seine körperliche Fitness erhalten beziehungsweise verbessern kann und damit ein Stück Lebensqualität gewinnt bzw. sich erhält.
Macht weiter so, ich bin stolz auf Euch!
