Kursbeschreibung
Eine tolle Stunde mit wunderschönen, abwechslungsreichen Bewegungen, um den Körper tänzerisch, teilweise mit Einbeziehung eines Stuhls, zu trainieren. Die Übungen sind durch klassischen Tanz inspiriert und leicht wiederholbar. Es finden sich Bewegungen aus dem Yoga und Pilates, aber natürlich auch aus dem klassischen Ballett. Dieser Kurs ist ein höchst effektives Training für den gesamten Körper um fit zu werden wie eine Prima Ballerina.
