Dienstags-Kursstunden Pilates & Power Workout
Liebe Kursteilnehmer,
wir freuen uns Ihnen mitteilen zu dürfen, dass Serdar auf vielfachen Wunsch, ab dem 18. Oktober die folgenden Kurse von Giannis übernehmen wird:
Dienstags: 18:00 – 19:00 Uhr Pilates & 19:00 – 20:00 Uhr Power Workout
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining, welches vor allem auf eine starke Körpermitte abzielt. Atmung und Bewegung werden synchronisiert.
Power Workout ist ein funktionelles Ganzkörpertraining, bei dem Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination trainiert werden. Für alle geeignet, die an ihre Grenzen kommen möchten.
Wir wünschen Ihnen viel Spaß und Freude beim gemeinsamen Üben!
Ihr ElterSports Team
Pilates & Power Workout mit Serdar – ab 18.10.2022
Pilates Di., 18:00-19:00 Uhr / Raum A
Power Workout Di., 19:00-20:00 Uhr / Raum A
