KLEINGRUPPEN-KURSSPECIAL
für einen starken unteren Rücken und flexible Hüften
Jeden Donnerstag laden wir Sie zu unserem speziellen Kleingruppenkurs auf der Fitnessfläche ein, der sich ganz auf die Stärkung des unteren Rückens und die Flexibilität der Hüften konzentriert. In diesem Kurs stehen Übungen im Mittelpunkt, die darauf abzielen, die Stabilität und Mobilität dieser wichtigen Körperbereiche zu verbessern.
Wir führen Sie durch eine Vielzahl von dynamischen Bewegungen und gezielten Dehnungen, die darauf abzielen, Rückenschmerzen zu lindern, die Haltung zu verbessern und die Funktionalität Ihres Körpers zu steigern.
Verpassen Sie nicht die Gelegenheit, Ihrem unteren Rücken und Ihren Hüften die Aufmerksamkeit zu schenken, die sie verdienen.
Kommen Sie jeden Donnerstag vorbei und machen Sie mit bei unserem Kleingruppen-Kursspecial für einen starken, gesunden Rücken und bewegliche Hüften!
Das ElterSports-Team wünscht viel Spaß!
3 Termine, immer donnerstags, Trainingsort: Fitnessfläche
22.02., 29.02. und 07.03., immer von 18:15 bis 19:00 Uhr
