Bootcamp-Serie mit Daniel
Sie haben Lust Ihren kompletten Körper auszupowern? Ihre konditionellen Fähigkeiten, bestehend aus Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit und Mobilität, auf ein neues Niveau zu heben?
Dann sind Sie in Daniels Bootcamp-Kursspecial-Serie genau richtig!
Er trainiert gemeinsam mit Ihnen unterschiedliche Übungen der kompletten Muskelkette und Sie lernen dabei, wie die Muskeln besser miteinander kommunizieren können. Die Camps dauern 60 Minuten und bestehen aus 3 Einheiten, die aufeinander aufbauen. Bestenfalls nehmen Sie an allen 3 Bootcamps teil, um den bestmöglichen Progress zu erzielen. Das ist aber kein „Must Have“.
about Daniel:
- 29 Jahre alt, ursprünglich aus dem Leistungssport Fußball
- seit 4 Jahren Athletiktrainer im Spitzensport
- Entwicklung eigener Konzepte für Sportler
Daniel freut sich auf Sie und wir wünschen viel Spaß!
Ihr ElterSports Team
Bootcamp-Serie mit Daniel – immer montags
13. & 20. & 27. Januar 2025 / 20:00-21:00 Uhr / Raum A
