Faszien-Fitness ist ein Training für die Versorgung und Regeneration der faszialen (bindegewebsartigen) Strukturen des Körpers.
Das Arbeiten mit der Blackroll dient der Regeneration, hilft Bewegungseinschränkungen zu lösen und Schmerzen zu lindern.
Es erwarten Sie dynamische und statische Übungen.
Dieser Kurs sorgt für mehr Wohlbefinden und ist für jedes Level geeignet.
Wir freuen uns auf Sie und wünschen Ihnen eine angenehme Trainingsstunde!
Faszien-Special mit Serdar:
Di., den 12. April 2022 / 17:55-18:40 Uhr
