Freuen Sie sich auf die dynamischen Kursspecials mit Patrick!

deepWORK:
Kraftvolles, dynamisches Powerprogramm, das dem Prinzip von Yin & Yang folgt und gleichzeitig für Körperstraffung und Entspannung sorgt. An- und Entspannung wechseln sich ab. Die Muskeln werden in der Tiefe beansprucht, Atemübungen sorgen zum Ausgleich für Ruhephasen. 

TRX:
Verbindet Muskel-, Konzentration-, Ausdauer-, Koordination- und Balancetraining in Einem! Training mit TRX Gurten. 

=> Anmeldung:  4 Tage im Voraus über das ElterSports Online-Buchungsportal.

Patrick ist gelernter Physiotherapeut, leitet die Bewegungstherapie in einem Ernährungszentrum, ist lizenzierter Trainer in verschiedenen Bereichen und zudem ein internationaler Presenter und Ausbilder in den Bereichen Aerobic, Step, Rücken und Pilates.

Das ElterSports-Team wünscht viel Spaß!

deepWORK & TRX – Kursspecials am Fr., 25. Oktober 2024
18:00–18:55 Uhr deepWORK / Raum A
19:00–19:55 Uhr TRX / Raum B