Kursbeschreibung
Training für die Versorgung und Regeneration der faszialen (bindegewebsartigen) Strukturen des Körpers. Dynamische und statische Elemente erhöhen die Stoffwechselaktivität sowie die Festigkeit und Ausrichtung der Faszien. Das Training hilft Bewegungseinschränkungen zu lösen und Schmerzen zu lindern. Dieser Kurs ist für jeden geeignet. Er berücksichtigt viele neue Ansätze aus Wissenschaft und Forschung, um den Körper ganzheitlich zu trainieren und gesund zu halten.
