Kursbeschreibung
Durch die fortschreitende Digitalisierung, die oft einseitigen Haltungen am Arbeitsplatz und das stundenlange Starren auf den Computer, kann mit der Zeit die Funktionalität der Augenmuskulatur verkümmern und Spannungsgefühle im Bereich der Nacken-/Schultermuskulatur können sich bemerkbar machen.
In diesem Kursspecial werden Ihnen ganz einfache Übungen für die Augen und die Nacken-/Schulterpartie gezeigt, die sich auch in Ihrem Alltag jederzeit einsetzen lassen. Für mehr Wohlbefinden und Entspannung.
Der Kurs findet entspannt im Sitzen statt und ist für Jeden geeignet.
