Kursbeschreibung
Ein rundum Programm für die unteren Extremitäten.
Die Füße sind die tragende Basis des menschlichen Körpers und Fehlstellungen, aufgrund von falschem Schuhwerk oder Krankheit, können sich auf die Knie, Hüfte und andere Bereiche des Körpers negativ auswirken. Ein gesunder Fuß ist stabil, belastbar und andererseits beweglich und formbar.
In diesem Kursspecial aus unserer beliebten Wellness-Reihe werden die Gelenke gezielt mobilisiert, stabilisiert und die Muskulatur gekräftigt. Fasziale Übungen und Dehnungen der (Bein-)Muskulatur bringen Leichtigkeit in Füße und Knie. Für gesunde Füße und einen aufrechten Gang.
Egal ob Knickfuß, Spreizfuß oder Plattfuß – dieses Special ist für Jeden geeignet.
